10.000 kroků: registrace do říjnové výzvy bude otevřena 1. září!

Víte, že letos v dubnu Šternberk získal krásné druhé místo v rámci dubnové výzvy 10 000 kroků. Za Šternberkem zůstalo dalších 70 měst v kategorii nad 10 tisíc obyvatel „Města, kde to šlape“? Do dubnové výzvy se zapojilo z našeho města celkem 80 jednotlivců a 11 týmů, společně zdolali 25 328 kilometrů! 

Registrace do říjnové výzvy bude otevřena 1. září 2025.  Šternberk se již podesáté připojí k vyhlášené celonárodní výzvě Deset tisíc kroků, kterou organizuje Partnerství pro městskou mobilitu. Cíle, pravidla i zapojené známé osobnosti najdete na Deset tisíc kroků ke zdraví - 10000 kroků ke zdraví (desettisickroku.cz)

Cílem výzvy není ujít denně 10 000 kroků, ale navrátit chůzi do našich životů a přispět tak ke zdraví nás i našich měst. Výzva 10 000 kroků pracuje s magickou hranicí deseti tisíc kroků, což odpovídá zhruba vzdálenosti 7,5 kilometru. Ve skutečnosti však stačí mnohem méně kroků, aby byl organismus odolnější. Důležitější než objem, je spíše pravidelnost, svižné tempo a příjemné prostředí.

Děkujeme všem, kteří se pravidelně zapojují nebo se nově zapojí do podzimní výzvy 10 000 kroků!

Víte, že v rámci podzimní výzvy 2023 Šternberk získal 1. místo, a to v kategorii nad 10 tisíc obyvatel „Města, kde to šlape“? Zkusíme to letos na podzim zopakovat?